それから，楽器を吹くことも自分を取り戻す
のにとても大事なことでした。
今までは，「音を出す」という行為は，
矢印が外に向かっているイメージでした。
でも，呼吸のこととか胸の辺りの力の具合とか
口の形とか，自分の内側に気をつけながら
音を出しているうちに，音楽が体の隅々に
染みてくるのを感じるようになりました。
体の中を流れている血液や，細胞の運動の
リズムとアンサンブルしているような
気になることもあります。
1人アンサンブル・・・
自分を取り戻すためにも音楽は必要なのだな
とあらためて思いました。
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